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jueves, 20 de julio de 2017

ALIMENTACION Y ESTANCAMIENTO DE SANGRE



Alimentos para el Estancamiento de la Sangre

Estancamiento de la sangre: dolor, masas, moratones.
Es difícil de tratar, y se tarda más en ver los resultados.

Alimentos y condimentos picantes y aromáticos

Ej. Cúrcuma, chile, cebolla, cebolla, cebollino, vino, licor.

Alimentos que mueven la sangre

Ej. Almendra de melocotón, fruta del espino, escaramujo, (Shan Zha), azúcar moreno, oreja de madera negra, vino tinto.

Alimentos que son frescos y fríos, mueven la sangre y enfrían la sangre

Ej. Berenjena, algas, mermelada, cangrejo.

miércoles, 19 de julio de 2017

PUNTOS SHU DE ESPALDA Y PUNTOS MU DEL FRENTE



Tratamiento a través de los puntos Shu de la espalda o de los puntos Mu del frente

Si la enfermedad se mueve hacia el Yang, los puntos Shu deben punzarse, y si la enfermedad se mueve hacia Yin, los puntos Mu son los que deben ser utilizados para la punción.

Por ejemplo, si el canal del Hígado puede estar dominado por el frío, el movimiento del Agua, el Yin está creciendo, el pulso se hace más profundo, la enfermedad avanza hacia Yin, y entonces, los puntos Mu del Hígado del frente (torso), deben ser utilizados para la punción y la parte posterior (puntos Shu de Hígado), pueden ser usados para la Moxibustión, para aumentar el Yang, disminuyendo Yin.

Otro ejemplo contrario; si el canal del Hígado está dominado por la sequedad, el movimiento del Metal, Yin está disminuyendo, aumentando el Yang, el pulso se vuelve más superficial, la enfermedad avanza hacia el Yang, entonces los puntos Mu del Hígado del torso (del pecho) deben ser utilizados para la Moxibustión para aumentar Yin, disminuyendo Yang; los puntos Shu por el contrario, se deben tratar con Acupuntura para disminuir el Yang.

El uso de los puntos Shu de la espalda y los puntos Mu del frente son muy diferentes en la Acupuntura clásica en comparación con la medicina tradicional china moderna, y su buena utilización puede ser confirmada con los resultados prácticos.

martes, 18 de julio de 2017

LA MOXIBUSTION JAPONESA DIRECTA



Existen varios estilos de moxibustión y diversas formas de aplicar la moxa, y en particular la moxa japonesa, siempre teniendo en cuenta los sentidos de tonificación, de dispersión y de ser consciente de los canales involucrados. (Para profundizar en el tema se puede consultar el libro de Philip Caudet sobre el particular).

Estilo Fukaya
Se utiliza para ello un tubo de bambú, de unos 20 centímetros de longitud, con un diámetro de 1.6 cm. y con una cámara cerrada.
Para no quemar al paciente, cuando la moxa está más o menos al 90-95%, se coloca el tubo y se deja unos 5 ó 6 segundos.

Estilo Mitutawa
Se utiliza para éste tipo de moxa, un tubo, pero de 2 cámaras, siendo una de ellas más grande que la otra. La que se utiliza es la pequeña, que al tener menos aire dentro, hay que aplicar cuando la moxa se haya quemado en un 50-60%.


Igual que en acupuntura, al tratar con moxa, podemos afectar al cuerpo en varios niveles o profundidades:

 Superficial (Piel)    Depresiones locales, humedad, sequedad.
 Entre la piel y los tejidos subcutáneos  (Piel tirante, nódulos).
 En fascias y músculos (Líneas, círculos amorfos).
 En tejidos profundos (abdomen, caderas, lumbares).

Cuando existe un dolor localizado (p.e. hombro), siempre hay unos puntos vivos antes y después de la lesión. (Todo dentro de los correspondientes canales afectados).

Siempre asociamos los puntos de los canales, con su recorrido. Y los relacionamos con los órganos y los mapas de acupuntura.

En el interior del pie, busco puntos de R y B, por ejemplo.

Si hay dolor de espalda, y por lo tanto, el canal de V es el afectado, buscamos el exterior del pie para tratar el canal. Palpamos los alrededores, por ejemplo, de V60.

También como siempre, tenemos en cuenta los microsistemas.

Igual que en la acupuntura y el tratamiento del Maestro Tung, observamos principalmente puntos Shu antiguos del canal afectado.

Intentamos desplazar la energía hacia donde debería discurrir naturalmente.

Asociamos además las extremidades cruzadas y relacionamos la parte superior con la inferior, la mano con el pie, el pie con la cabeza, el tobillo con el cuello, etc..

Buscamos induraciones en el canal, o en el par asociado (R-V), o en la parte contraria (Pecho-Espalda).

Palpamos también los puntos dolorosos de la zona afectada, como en el método de la acupuntura combinada 3. Si por ejemplo, en la rodilla, palpamos los puntos dolorosos de los canales, como B9, B10, VB34, E31; Las induraciones que encontremos, tienen que doler al presionar perpendicularmente.

RESUMIENDO

Se palpan y sienten las induraciones dolorosas o molestas.
Se buscan puntos alejados del meridiano afectado o sus pares y contrarios.
Si al tocar, se irrita la zona, se moxa el perímetro. (Dispersión).
Si al palpar, la zona se alivia, se moxa el interior. (Tonificación).
Para moxar, debe existir una molestia al presionar la induración.

viernes, 14 de julio de 2017

UN SUEÑO REPARADOR

CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN BUEN DESCANSO

Podemos citar cuatro formas tradicionales para ayudar a conseguir un sueño profundo y reparador:

1. La acupresión para la mejora del sueño

La acupresión es una técnica curativa antigua, en la que se  utilizan los dedos para presionar puntos claves en el cuerpo, que ayudan a estimular la curación natural. Vemos seguidamente 2 puntos de acupresión que se pueden presionar para inducir un sueño reparador:

Puerta Interior, conocido técnicamente como PC-6, localizado tres dedos por encima de su pliegue de la muñeca, entre los dos tendones de la parte interna del antebrazo izquierdo. Aplique una presión moderada con el pulgar derecho, sosteniendo durante 5 minutos y respirando profundamente. Repita con el otro brazo.

R-1 (Riñón 1), que se encuentra en la parte inferior del pie, en el centro de la planta del pie. Presionar hacia dentro con el dedo pulgar, y mantener la presión durante 30 segundos; relajarse durante cinco segundos y de nuevo continuar así hasta cinco minutos.

Para disfrutar de un sueño profundo y relajante, tratar de hacer 10 minutos de acupresión cada noche.

2. Un sedante tradicional: semilla de azufaifo

En la medicina china se cree que el corazón alberga el espíritu. Cuando el corazón es débil, el espíritu se vuelve inquieto y no puede descansar bien por la noche, con lo que se produce el insomnio o un sueño pobre y no reparador. El remedio a base de hierbas para esta condición es la semilla de azufaifo. Un sedante tradicional, ya que las semillas de azufaifo calman el espíritu, fortalecen el corazón, y son compatibles con una buena noche de sueño. La investigación ha demostrado que esta semilla es rica en saponinas, que promueven la relajación y el sueño, mientras que reducen la irritabilidad y la ansiedad. Una dosis que puede ser efectiva es de 500 mg. al día.
Busque semillas de azufaifo en las tiendas naturistas, en internet, y en herbolarios chinos, donde a menudo se combinan en una fórmula más completa con otras hierbas naturales.

3. Vacía tu mente antes de dormir

El rumiar excesivamente los pensamientos, altera la emoción del canal del bazo, concentra la energía en el cerebro. Por ejemplo, cuando uno reflexiona y está pensando continuamente en problemas, el síntoma más frecuente es el insomnio crónico. En este caso, la energía se queda en el cerebro por la noche en lugar de seguir su curso normal de descender a la parte inferior del cuerpo, lo que permite dormir tranquilo. Hay que tratar de escribir en un diario todas las noches para obtener pensamientos y preocupaciones de tu mente y trasladarlas a un papel.

Otra forma es la meditación, que durante mucho tiempo se ha practicado para ir más allá de la mente pensante y conseguir un estado profundo de relajación.

4. Cuatro ejercicios que se dirigen el insomnio

El famoso médico taoísta Ge Hong, que vivió durante la dinastía Han en el siglo III, promovió este conjunto de ejercicios como la prevención y el tratamiento del insomnio. Estudios chinos indican que estos movimientos mejoraron efectivamente la calidad del sueño de los insomnes crónicos cuando se practica cada noche durante dos a cuatro semanas. Ahora puede probarlos.
Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas. Utilice las manos para tirar de las rodillas hacia el pecho y respirar naturalmente. Mantenga la posición durante un minuto, y luego relajarse, estirar las piernas y descansar los brazos y las manos a los lados.
Permanezca tumbado de espalda, inhale, y estire ambos brazos por encima de tu cabeza. Al exhalar, lleve las manos hacia abajo y masajee su cuerpo desde el pecho hasta el abdomen, dejando descansar después sus manos a los lados. Repita el procedimiento con cada respiración durante un minuto.

Aún tumbado de espalda, cerrar los puños de las manos y colóquelos debajo de su espalda lo más alto posible hacia los omóplatos, un puño a cada lado de la columna vertebral. Haga tres respiraciones completas, y a continuación, vuelva a colocar los puños bajando un escalón y repita; se van moviendo los puños hacia abajo con la tercera respiración hasta que los puños estén a nivel de la cintura. Haga cinco respiraciones aquí. Ahora pon tus puños a ambos lados de la rabadilla y haga cinco respiraciones más.

Acuéstese boca abajo y coloque sus manos debajo de su abdomen. Lentamente inhale, llenando el abdomen y el pecho, y sienta la energía impregnando todo su cuerpo. Luego exhale lentamente y visualice la negatividad saliendo de su cuerpo. Descanse después de cada exhalación y relaje todos los músculos. Haga esto durante un minuto.

5. Una posición para dormir taoísta: El sueño de la postura de los ciervos

Ge Hong recomienda los siguientes cuatro ejercicios anti-insomnio anteriormente a esta postura para especial para dormir.

Gire parcialmente al dormir sobre su lado derecho. Esto se conoce como la "postura del sueño ciervos", ya que tiene una apariencia similar a la posición de un ciervo durmiendo en la naturaleza. Doble su brazo derecho en el codo, con la palma hacia arriba delante de su cara. Descanse su brazo izquierdo con el codo en la cadera, y la mano descansando delante de su abdomen. La pierna derecha se dejará normalmente semirrecta, y la rodilla izquierda está doblada, descansando sobre la parte frontal del muslo derecho.

COMO FUNCIONAN LA MEDICINA CHINA Y SUS TECNICAS



QUÉ ES LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA – MTC

La Medicina Tradicional China es un tipo de terapia que se basa en regular energías internas que hay en el cuerpo buscando un equilibrio entre el individuo y el exterior. Puede abordar todo tipo de desequilibrios energéticos, como el dolor que es el más habitual, aunque también se puede aplicar en ginecología, dolor menstrual, trastornos del estado del ánimo, insomnio, estrés o ansiedad, entre otros.

La forma de diagnosticar de la medicina china también es muy diferente a la medicina convencional. La palpitación del pulso, la observación de la persona (postura, gestos, color de la piel o de la lengua), de su voz y respiración u oler su cuerpo, son tácticas muy comunes para determinar el estado energético global.

Aunque cuando hablamos de Medicina China, solemos pensar sobre todo en Acupuntura, existen otras técnicas complementarias también muy importantes y efectivas como la Fitoterapia, la Moxa, las Ventosas, el Masaje Tui Na y la Dieta. Es un concepto que tiene que ir cambiando poco a poco.

Muchos enfermos preguntan por la Acupuntura. Por qué funciona y si duele.

La “acupuntura” es un antiguo sistema de medicina chino
en el que con la ayuda de una aguja fina, se perfora la piel a una profundidad de unos pocos milímetros y se retira a continuación, con el fin de influir en el funcionamiento fisiológico del cuerpo.

La “moxibustión” es otro método de tratamiento que trata la enfermedad mediante la aplicación de calor a los puntos de acupuntura. La acupuntura y la moxibustión se consideran formas complementarias de tratamiento, y se usan comúnmente en conjunto.

La “ventosa” es otro tipo de tratamiento.
Bá Guàn, en chino, es una técnica milenaria de la Medicina Tradicional China (MTC), que consiste en utilizar unas ventosas haciendo que se peguen al cuerpo haciendo el vacío, ya sea por la acción del fuego (Guàn) o por la acción mecánica de las ventosas neumáticas. Este es un método para estimular los puntos de acupuntura por succión a través de un objeto hueco de metal, madera o vidrio, en el que se ha creado un vacío parcial. Esta técnica produce estancamiento de la sangre en el sitio, y por lo tanto estimula. La terapia con ventosas es uno de los métodos más antiguos de la historia de la medicina. El reputado médico Paracelso afirmaba “el dolor que no se puede eliminar, hay que sacarlo”, haciendo alusión a la aplicación de ventosas para eliminar rápidamente el dolor.

La Ventosa puede ser seca o fija, deslizante, caliente o de fuego, látigo, escarificada o sangrante, etc.

El uso terapéutico de las ventosas no es exclusivo de la Medicina China, y hay constancia de que fueron también utilizadas por los egipcios, griegos y árabes, así como en Europa durante la Edad Media. Hoy en día, siguen siendo utilizadas ampliamente en la mayoría de medicinas tradicionales orientales. A lo largo de la historia se han utilizado muchos tipos de ventosas: bambú, arcilla, vidrio, bronce, cerámica, etc. Hoy en día las más habituales son de vidrio o plástico.

La succión producida por la ventosa provoca un aumento de la irrigación sanguínea en la zona, estimulando la circulación sanguínea y linfática, así como el metabolismo celular (aporta nutrientes y oxígeno), activando el sistema inmunitario (aporta leucocitos a los tejidos), y desencadenando un proceso depurativo (eliminación de toxinas). 

Desde el punto de vista de la MTC, las ventosas se utilizan para restaurar el flujo de Qi y Sangre cuando estos están estancados u obstruidos, así como para eliminar excesos. En este último sentido, se utilizan especialmente cuando hay dolor causado por un "factor patógeno externo" (Viento, Frío y/o Humedad). Pueden utilizarse de manera estática sobre puntos concretos, o dinámicamente siguiendo el recorrido de los canales energéticos.

Indicaciones de las Ventosas:

Problemas musculares (especialmente contracturas).
Celulitis, retención de líquidos.
Ayuda a la pérdida de peso, ya que estimula el metabolismo. 
Alivia el estrés y la ansiedad.
Enfermedades respiratorias. 
Mejora la circulación sanguínea y linfática, ayuda a eliminar toxinas.  
A veces, el principal inconveniente de esta técnica es que deja unas marcas circulares donde se han aplicado ventosas estáticas. Estos hematomas son normales (y deseables), pero resultan muy poco estéticos y pueden tardar días (e incluso semanas) en desaparecer.

Precauciones y contraindicaciones:

No son aconsejables después de un viaje largo o cuando hay debilidad o cansancio extremo. No es adecuando aplicar las ventosas en zonas donde el hueso esté muy cercano a la piel, en las articulaciones, o donde haya piel demasiado flácida.

Está contraindicado cuando hay problemas de corazón, como insuficiencia cardiaca, edema generalizado, en caso de enfermedades graves de tipo degenerativo, enfermedades dermatológicas en la zona a tratar, fiebre, fracturas óseas, y en embarazadas de más de cuatro meses.

La “digitopresión” es otra de las alternativas más populares a la acupuntura. Esto es simplemente la acupuntura sin agujas. La estimulación de los puntos de acupuntura se realiza con el dedo.

El masaje “Tui Na” significa “tire y empuje”, y está presionando los puntos de acupuntura a lo largo de los canales de acupuntura y los grupos musculares utilizando muchos golpes de tipo diferente con el propósito de mejorar el flujo de la energía Qi y el flujo sanguíneo.

El “Shiatsu” es una versión en japonés similar de acupresión, masaje Tui na y Estiramiento.

¿Cómo funcionan?

Cualquier proceso fisiológico en el cuerpo tiene una naturaleza eléctrica. La carga eléctrica de las membranas de las células y tejidos promueve el funcionamiento fisiológico normal de células y tejidos mencionados anteriormente proporcionando transporte de minerales, micro-elementos y agua gracias a la diferencia de cargas eléctricas y polaridades. Los clásicos sabios de la medicina china llamaban entonces a éste proceso “movimiento del Qi”. Este fenómeno es universal para cualquier célula viva, microorganismo, animal o planta.

A veces, y por algún trauma, accidente, cambio circulatorio, envejecimiento u otra causa, esta carga eléctrica y su polaridad es afectada. Estos cambios de la carga eléctrica en las membranas de las células y tejidos afecta al metabolismo normal y la reacción de la totalidad de los órganos. Los maestros clásicos de la medicina china denominaban a esta ralentización en el proceso de transporte normal en las células y tejidos como parada y el estancamiento del movimiento del Qi. Para tratar estas anomalías, el practicante inserta unas agujas finas que conectan los tejidos sanos con la zona afectada, proporcionando conexión entre ellos y produciendo un equilibrio eléctrico, ayudando al tejido enfermo a recuperar su potencial normal.

Este tratamiento repetido varias veces consigue la auto-curación y auto-regeneración de la función fisiológica.

El masaje terapéutico, como Tui-na o Shiatsu, se realizan sin el uso de una aguja, sino simplemente por el contacto directo de los potenciales de los pacientes y las manos practicante.

La Acupuntura es la especialidad de la medicina tradicional china que más ha impactado en Occidente; de hecho la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe “Acupuntura: Revisión y análisis de informes sobre ensayos clínicos controlados”, recoge todos aquellos síntomas y afecciones en las que ha sido probada su eficacia.

Consiste en la inserción de unas finas agujas en ciertos puntos claves de unos canales que recorren el cuerpo y que regulan el equilibrio energético del organismo.

Las agujas suelen ser del diámetro de un cabello y se insertan en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Las agujas que se utilizan están esterilizadas y son desechables. Durante la sesión, el paciente estará acostado cómodamente en una camilla mientras el médico coloca las agujas. Este procedimiento no es doloroso, aunque ciertos puntos son más sensibles y algunas personas pueden sentir un ligero hormigueo por algunos segundos.

Desde hace varias décadas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que la acupuntura es eficaz para tratar múltiples patologías entre las que se encuentra el insomnio y el dolor.

Mecanismo de acción:

Actúa sobre las fibras nerviosas que inhiben el sistema simpático a nivel medular.

Sin embargo, la medicina china es algo más que agujas.

La Fitoterapia, la Tui Na, la regulación de los Hábitos Dietéticos, prácticas de Chi Kung, las Ventosas o la Moxibustión son otras ramas de una medicina considerada como terapia alternativa pero que tiene más de 4.000 años de existencia.

Fitoterapia
Consiste en el uso de plantas medicinales para conseguir una regulación del cuerpo o de las partes que se encuentran alteradas. La diferencia con la fitoterapia occidental es que no solo son importantes sus principios activos si no que también se tiene en cuenta por ejemplo el sabor y las reacciones determinadas que tiene este en el organismo. Los ingredientes principales son plantas medicinales, aunque antiguamente también se utilizaban otros elementos como partes de animales o minerales como el yeso y el talco.

Tui Na
Son terapias manuales que buscan la acción en determinados puntos energéticos. Su aplicación tiene numerosos beneficios para la circulación sanguínea, los músculos o las articulaciones pero también para problemas internos como la eneuresis infantil, para ayudar a controlar la perdida de orina involuntaria.

Chi Kung o Qi Gong
Es la realización de movimientos muy pausados en el que el objetivo final es mejorar la circulación energética trabajando con cuerpo, mente y respiración. La gran ventaja que ofrece es que lo pueden realizar tanto personas de avanzada edad como jóvenes porque no supone un gran esfuerzo al practicante y ayuda a mantener lubricadas todas las articulaciones.

Moxibustión
Actúa en estos mismos puntos pero aplicando calor local mediante puros de artemisia y ventosas. La moxa suele venir preparada y triturada para que se puede hacer una masa y aplicarla en una aguja o bien en puros de moxa, que se acercan a la piel, sin producir prácticamente ceniza.

Demanda social

El perfil del usuario de esta medicina ha evolucionado en las últimas décadas. Hace veinte años la persona que buscaba esta medicina lo hacía como última opción, pero ahora la población la busca directamente, bien porque ha oído hablar a algún familiar o amigo sobre ella o porque se ha informado personalmente de sus resultados positivos.

Algunas preguntas que se suelen hacer:

¿Duele la Acupuntura?

La mayoría de los pacientes nuevos se sorprenden por cómo es la acupuntura sin dolor. Sin embargo, cuando se ha obtenido el estímulo correcto de la aguja, el paciente puede sentir cierta pesadez, distensión, sensación de hormigueo o eléctrica. Los maestros clásicos de la medicina china, llamaban a esta sensación como la llegada del Qi.

¿Qué se debe hacer después de un tratamiento?

La acupuntura cambia el estado de energía del cuerpo, que reequilibra el metabolismo y el sistema inmune del mismo para una regeneración y normalización del cuerpo. Por esta razón, lo mejor es evitar el trabajo físico en cierta medida después de un tratamiento. Por lo demás, no se requieren medidas especiales. Ocasionalmente los pacientes pueden notar un breve empeoramiento de los síntomas de la enfermedad antes de que pronto mejore. Esta reacción puede ser explicada como un fuerte proceso del sistema inmune, mejorada por la acupuntura.

Algunas anomalías que se tratan con Acupuntura:

Enfermedades respiratorias y pulmonares como el asma, resfriados, gripe, disnea, bronquitis, tos, fiebre del heno, congestión pulmonar, tos.

Enfermedades circulatorias, tales como angina y pseudo-angina de pecho, palpitaciones, arritmia, insuficiencia cardiaca, flebitis, hemorroides, enfermedades del corazón, presión arterial alta o baja, palpitaciones, problemas de circulación sanguínea, trombosis, accidentes cerebro-vasculares (ACV), varices.

Enfermedades digestivas como el estreñimiento, diarrea, indigestión y acidez, úlcera duodenal y gástrica, hiper-acidez e hipo-acidez, gastritis, falta de apetito, eructos, gases, distensión abdominal, espasmos pilóricos, colitis.

Enfermedades oculares como visión borrosa, conjuntivitis, sequedad ocular, conjuntivitis, glaucoma.

Enfermedades del oído, nariz, boca. Enfermedades de las encías, rinitis, fiebre del heno, pérdida del olfato, pérdida de la voz, el ruido en los oídos, de la nariz, las condiciones de la otitis, sinusitis, dolor de garganta, tinnitus, amigdalitis, dientes.

Anomalías emocionales y mentales como trastornos de la alimentación.

Los problemas ginecológicos como períodos pesados, períodos irregulares o ausentes, enfermedad de la mañana, flujo vaginal, sofocos de la menopausia, dolores menstruales, tensión premenstrual, impotencia.

Afecciones neurológicas, como la ansiedad, ataques de pánico, depresión, dolores de cabeza y migrañas, insomnio, parálisis de Bell, la epilepsia, la esclerosis múltiple, neuralgia, desmayos, neuralgia del trigémino, tics, espasmos, arteriosclerosis cerebral, jaquecas.

Enfermedades de la piel como el acné, eczema, psoriasis, urticaria, herpes, dermatitis.

Condiciones urinarias y reproductivas como la enuresis, la cistitis, la impotencia, la retención de orina, incontinencia, infertilidad, cálculos renales, enfermedades de la próstata.

Embarazo y condiciones relacionadas, como el tratamiento de los bebés de nalgas, el alivio del dolor en el parto, la inducción del parto, enfermedad de la mañana, la depresión postnatal.

La asistencia en el tratamiento del cáncer.

Drogas, alcohol, dependencia de la nicotina.

Rejuvenecimiento facial.

Más información

ALGUNAS APLICACIONES DE LA ACUPUNTURA

Períodos dolorosos

La medicina china describe muchos tipos diferentes de dolores menstruales. La razón principal para ellos es el frío en el abdomen inferior, el estancamiento de Qi y el estancamiento de la sangre en el abdomen inferior. El tratamiento tiene éxito cuando la paciente tiene al menos tres períodos libres de dolor, para llegar a la conclusión de que el problema del dolor ha desaparecido por completo.

Diagnóstico médico chino para el dolor durante los  períodos

Frío en el abdomen inferior

Cuando los dolores por frío son de naturaleza aguda y mordaz, y las pacientes se sienten mejor con aplicación de calor. Estos dolores a menudo pueden ser causados ​​por dejar la parte inferior del abdomen al descubierto cuando hace frío o al caminar sin zapatos o calcetines,  y el frío entra en los canales por las piernas y viaja hasta el abdomen inferior. La acción más importante es protegerse del frío.
Este tipo de dolor menstrual a menudo responde bien con una combinación de la moxibustión y agujas que se pueden calentar y ayudan a templar el abdomen inferior y se consigue así reducir los dolores del período, tanto agudos como crónicos.

Estancamiento de Qi en la parte inferior del abdomen

El dolor  en el período produce en éste casoo una sensación de distensión. Es debido al estancamiento de Qi en la parte inferior del abdomen. Es bueno frotar o masajear el área dolorosa, lo que puede ayudar a mover el Qi, ayudando así a aliviar el dolor. Este tipo de dolores en su mayoría se debe a una vida o trabajo muy estresante.
Los acupuntores a menudo utilizan una combinación de puntos para mover el Qi en la parte inferior del abdomen.

Estancamiento de sangre en el abdomen inferior

Se producen en éste caso dolores menstruales extremadamente intensivos que no responden fácilmente al masaje o calor. Estos dolores pueden ir acompañados de coágulos de sangre. La causa de estos dolores es un estancamiento de la sangre (Xue) o éxtasis en el abdomen inferior. Este tipo de dolor es más difícil de tratar ya que la razón de este estancamiento suele ser por un desequilibrio entre los diferentes órganos o canales.

Síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual es a menudo un síntoma de alguna de las causas que se han explicado anteriormente. El síntoma principal de esta enfermedad es un estado de ánimo fluctuante, bien con depresión o con ira, presión o hinchazón de los senos y un abdomen hinchado anterior al dolor. Las mujeres por lo general comienzan a sentir el síndrome premenstrual tres o cuatro días antes de que comience su período. A veces es muy debilitante y puede comenzar dos semanas antes de un período. La causa principal es un estancamiento de Qi de Hígado.

El hígado es responsable del movimiento suave y uniforme del Qi a través del cuerpo. Si este movimiento no es uniforme sino irregular, convierte a la gente en errática, enojada, con una sensación irritante junto a los síntomas descritos anteriormente. Algunas mujeres necesitan tener un descanso, muchas veces a oscuras para ayudar a relajarse y permitir que el Qi de hígado se pueda mover.

Muchas pacientes que han utilizado la acupuntura, pueden constatar la  eficacia en el tratamiento de la tensión premenstrual. El practicante puede hacer deshacer el estancamiento unos días antes de que comience la tensión y luego controlar cualquier movimiento irregular subyacente de Qi o de Sangre trabajando las causas que provocan tales síntomas.

Es importante darse cuenta de que el tratamiento del paciente no es un tratamiento del síntoma. El objetivo de este tipo de tratamiento no es para aliviar el dolor o las molestias, sino para evitarlo en el futuro.
El practicante puede estudiar el pulso del paciente, que le aporta más datos sobre el estado del paciente, y también preguntando sobre la naturaleza del problema, puede recomendar la dieta o hierbas para ayudar a tratar el mismo.

Para que ésta medicina preventiva sea eficaz, el paciente debe, por supuesto, visitar al practicante a intervalos regulares, de la misma forma que uno debe visitar al dentista. Una ventaja adicional de esta rutina preventiva es que todo el nivel general de salud se mantiene en el nivel más alto. Se puede dar no sólo la ausencia de cualquier enfermedad, sino una sensación positiva de bienestar con una gran cantidad de energía física y mental.

Infertilidad femenina
 
Algunas causas de la infertilidad femenina según la Medicina Tradicional China:

La incapacidad para tener hijos o agenesia es culpa tanto de los hombres como de las mujeres en un cincuenta por ciento de los casos.

En el caso de los varones, por  subdesarrollo congénito de los testículos, por malformación o cualquier otra irregularidad en el esperma.

En las mujeres, las causas de la esterilidad incluyen el mal funcionamiento de los ovarios, el subdesarrollo del útero, la obstrucción del canal útero-cervical y el óvulo anormal.

Aún así muchas parejas no pueden tener hijos, aunque ambos tengan aparentemente buena salud y no tengan ningún defecto físico. En estos casos, los elementos psicológicos son generalmente el caso. El estrés o la tensión alteran el sistema nervioso y el endocrino.

La acupuntura entiende que las causas de la infertilidad en las hembras comienzan en el útero, y su desarrollo está relacionado con el hígado, el bazo, y especialmente la función renal.

Causas de la infertilidad femenina de acuerdo con la Acupuntura

La concepción normal ocurre de la siguiente manera:

Periódicamente, la esencia de una mujer (adquirida y congénita) se enriquece gradualmente hasta un nivel determinado por los riñones, lo que provoca una producción de una sustancia llamada Tian-Gui.
Bajo la acción de esta sustancia, el Vaso de la Concepción y las Vías de Embarque, se convierten en exuberantes y se inundan con abundante Qi y Sangre (Xue). Cuando el exceso de Qi y Sangre se desbordan, inundan el útero y se convierten en la menstruación. Esto indica que la mujer está lista para concebir. Cuando un óvulo de su ovario es fertilizado con el esperma, da como resultado el embarazo.

Considerado así por la Acupuntura, este proceso de fertilización implica la combinación de esencias congénitas de ambos sexos, que se transmiten al embrión en el útero. A partir de entonces, el útero suministra los nutrientes para el crecimiento y el desarrollo del feto hasta el parto.

Sobre la base de los textos clásicos sobre la infertilidad, la acupuntura moderna y la medicina tradicional china consideran que la concepción necesita algunos requisitos:

Qi de Riñón abundante
Buena circulación de la energía por los canales.
Útero en un entorno favorable.

Como se apuntó previamente, hay varias causas de infertilidad en las mujeres. La Acupuntura identifica la causa de la infertilidad en términos de desequilibrios de energía en el cuerpo. Los desequilibrios pueden deberse a una amplia variedad de factores, tales como un estilo de vida poco saludable, la mala alimentación o hábitos alimenticios inadecuados, falta de ejercicio, estrés, factores ambientales, problemas emocionales o psicológicos, toxinas o influencias hereditarias.

Causas

Básicamente, la acupuntura entiende que la ubicación de la infertilidad comienza en el útero debido a:

Agotamiento del Qi de Riñón debido a la deficiencia congénita, el trabajo físico duro, el estrés o la complacencia en el sexo excesivo.

Insuficiencia en la sangre debido a una debilidad constitucional o disfunción en el bazo y el estómago.

Estancamiento de Qi de hígado debido a los casos de trastornos emocionales, especialmente la frustración y la ira.

La obstrucción por flema y la humedad debido a los hábitos dietéticos inadecuados o deficiencia de yang en el riñón y el bazo.

La retención de la sangre estancada en el interior durante un parto anterior, invasión patológica exógena, padecimiento de una enfermedad crónica durante mucho tiempo y por la deficiencia general del Qi.

La acumulación de humedad-calor debido a hábitos higiénicos inadecuados de la región perineal, que puede permitir que la humedad y el calor invedan el útero.

Una buena Dieta china puede ayudar la Acupuntura a tratar la infertilidad. Los chinos creen que una ingesta de alimentos adecuada no sólo es compatible con las necesidades diarias de nutrientes, sino que también cura o alivia los problemas de salud a través de sus acciones terapéuticas moderadas.

Muchos ingredientes alimentarios pueden servir para ello, como por ejemplo, algunas hierbas, la cáscara de mandarina y el jengibre. Se utilizan para hacer deliciosos platos, mientras que al mismo tiempo poseen propiedades medicinales. Sabiendo esto, comer los alimentos adecuados y evitar los incorrectos pueden hacer que el embarazo sea posible.

A los chinos les gusta comer ciertos alimentos para potenciar los riñones, como el hongo negro, el nogal, semillas de loto, semilla Euryale, cebolletas chinas, lochas de estanque, las ostras, el bagre, pepino de mar, cordero, carne de res, carne de venado, gorriones y riñones de distintos animales. Además de estos, otros ingredientes pueden ser añadidos a los platos para aliviar los trastornos asociados con la infertilidad, como el ñame chino fresco.

Para la deficiencia renal: nuez, fruta wolfberry, ñame chino y sésamo negro;

Para el estancamiento del Qi de hígado: limón y cáscara de mandarina seca;

Para la acumulación de flema y humedad: Poria, lágrimas de Job y azukis rojos.

Para éxtasis sanguíneo: el espino, el núcleo del melocotón y diversas algas.

Durante la menstruación, es mejor consumir alimentos calientes y cocidos, y evitar el exceso de comidas crudas, picantes y bebidas frías,  o alimentos congelados, que no son fáciles de digerir. Esto asegurará un flujo menstrual suave.

A continuación se presentan algunas de las recetas que se pueden tomar a diario para mejorar la fertilidad.

Para ayudar a conseguir un embarazo, aunque se esté bajo tratamiento de “Fecundación in Vitro”, la Acupuntura mejora significativamente los resultados del tratamiento y reduce el riesgo de embarazo ectópico y aborto involuntario asociado con este tipo de tratamiento.

DEJAR DE FUMAR

La acupuntura es una de las opciones disponibles para dejar de fumar. Como se ha dicho método de diagnóstico de pulso acupuntura anterior puede encontrar lo puede proporcionar el tratamiento más adecuado. La adicción al cigarrillo es un síntoma de una enfermedad oculta y el tratamiento de esa causa no sólo ayuda a dejar de fumar, sino también a mejorar toda la salud, el metabolismo y la defensa inmune.

Todos nacemos con alguna condición, lo que significa que algún sistema de nuestro cuerpo funciona más lento o menos eficiente que otro, por lo que algunos sistemas necesitan compensar dicha deficiencia para poder trabajar mejor. Se intenta que en nuestro organismo, todos los sistemas funciones como una unidad equilibrada auto-compensada.

En algún momento de nuestra vida, si alguno de nuestros sistemas está algo descompensado, podemos empezar a perder algo de energía vital o Qi. Puede ocurrir debido al estrés, los excesos, una dieta incorrecta y otras causas similares. Esta falta de energía o Qi no le gusta al cuerpo, y entonces busca un equilibrio utilizando los recursos internos del mismo. Pero se necesita un poco de tiempo. Muchas personas pueden intentar buscar el equilibrio alternativo con ellos mismos con diferentes sustitutos del Qi o energía vital, como fumar, beber, comer en exceso, y otros más. Una vez que este vacío se cumple como un sustituto, se convierte en compensado y equilibrado. Los pacientes se sienten más cómodos, menos estresados. Desafortunadamente, éstos sustitutos mencionados anteriormente se convierten en una parte de nuestro metabolismo que afecta al organismo, a la totalidad de las respuestas inmunes y a las funciones de muchos sistemas que adoptan este sustituto en lugar del verdadero Qi.

De cualquier forma, el vacío se rellena y algunas de las funciones del cuerpo se compensan, por lo que cuando tratamos de eliminar esta sustitución o compensación alternativa, como dejar de fumar o beber o consumir drogas, aparece de nuevo el vacío, produciendo falta de compensación de nuevo, y por lo tanto una sensación de falta de confort. En poco tiempo, todos los sistemas vuelven al principio de la necesidad, y los pacientes deseosos de volver a fumar, buscan otros hábitos sustitutos que les aporten ese relleno. Sustituyen un hábito por otro, como por ejemplo, fumar por comer en exceso.

La acupuntura ayuda a revelar donde está la deficiencia, cuál es su naturaleza. En este caso, la primera recomendación al llegar al primer tratamiento es mantenerse libre de cigarrillos desde el primer momento de la mañana, y podemos así descubrir en el diagnóstico, cuál es el canal que está en vacío y por qué la nicotina rellena ése vacío. El tratamiento con acupuntura estará dirigido a equilibrar o compensar esta falta de energía o Qi, con lo que el efecto se nota incluso desde el primer tratamiento.

La acupuntura elimina la dependencia fisiológica, ayuda a relajar la tensión, a mejorar el metabolismo. A pesar de esto, hay algunos pacientes vuelven a fumar como recurso ante el estrés o ante la dificultad en la resolución de problemas.

Además, hay otros tipos de dependencia, muchas veces de carácter social, que luego se convierten en fisiológicas y que deben ser resueltas por el mismo paciente, que decida verdaderamente ser independiente.

El sobrepeso y la obesidad

La obesidad media en el mundo civilizado ha sido descrita como una "epidemia", ya que se ha duplicado en dos décadas. Si en el año 2005, poco más del 20% de los ciudadanos adultos de los países industrializados era obeso, en el año 2010 ésta cifra aumentó en un 30%.
El porcentaje de niños con sobrepeso y obesidad, se ha mantenido estable durante los últimos 10 años, con un 23 a 24% de los menores de 18 años con sobrepeso, y el 6% aproximadamente clasificados como obesos.

Si las tendencias actuales continúan, se estima que al menos un tercio de los adultos, una quinta parte de los varones y un tercio de los niños serán obesos en 2020.

Acupuntura para la pérdida de peso

Muchas personas piensan que la acupuntura puede darles una solución rápida. Aunque la acupuntura puede ayudar a las personas con sobrepeso o que necesitan un ajuste ligero de peso, la mayoría de los acupuntores buscarán el tratamiento más adecuado interpretando la causa subyacente del problema.

Un tratamiento que elimine el apetito solamente no es muy útil. A menos que se trate también la causa, la persona obesa volverá a los viejos hábitos y el peso se acumulará de nuevo tan pronto como cese el tratamiento.

De acuerdo con los principios de la medicina tradicional china, el desarrollo de la obesidad se debe a los siguientes cambios anormales:

Por consumo de alimentos pesados, grasosos y picantes o un exceso de alcohol que facilitan la producción de calor en el estómago.
Por otro lado, la falta de ejercicio después de comer este tipo de alimentos daña la función del bazo. Un estómago sobre-calentado madurará una cantidad excesiva de alimentos y por lo tanto, el estómago puede  digerir los alimentos más fácilmente. Esto hace que una persona sienta hambre, aunque el bazo no pueda manejar una carga excesiva de alimentos, haciendo no pueda llevar a cabo sus funciones de transformación y transporte correctamente.

Por la existencia de humedad.
La invasión de humedad exógena o el consumo excesivo de alimentos grasos conduce a malas funciones de transformación y transporte del bazo. La humedad entonces comienza a acumularse en el quemador central, que es parte del triple quemador (el paso a través del cual el agua, los alimentos y los líquidos son transportados).

Por estancamiento del Qi (la energía vital).
Que provoca la acumulación de flema turbia. Para aquellos que son emocionalmente perturbables, los que han sufrido un trauma, los que tienen problemas de menstruación o son ancianos, el hígado puede dejar de regular el flujo de energía vital, que a su vez afecta a la digestión, y al flujo de la sangre. El Qi (energía vital) resulta lento  y el flujo tiende a bloquear los canales energéticos.

Por agotamiento en la esencia del riñón.
El agotamiento de la esencia, conduce a una falta de armonía. Los estilos de vida modernos, que consumen la esencia del riñón (como el exceso de actividad sexual) pueden provocar la excitación del fuego ministerial interno. El fuego ministerial excesivo es una especie de incendio que hace que el cuerpo produzca un exceso de calor. Este mal fuego afecta el quemador medio, que conduce a un mal funcionamiento del estómago y del bazo.

Considerando la experiencia con la acupuntura, el estado clínico de una persona con obesidad puede cambiar dando lugar a un diagnóstico complejo durante la consulta. Las causas de la obesidad anteriores pueden aparecer juntas o por separado.

En resumen, las causas fundamentales de la obesidad son el bazo y las deficiencias renales, que se manifiestan como un desbordamiento de los fluidos corporales, la acumulación de humedad y flema y el estancamiento en el flujo sanguíneo.

Un buen diagnóstico puede ser un indicio cierto de la enfermedad preclínica. Un poco de consideración demostrará que antes de que una enfermedad se desarrolle con signos físicos y palpables, habrá durante meses o años, alguna perturbación fisiológica demasiado pequeña para causar síntomas manifiestos.

Un médico experto en su práctica, sin necesidad de hablar, sólo con ver la cara o el cuerpo de su paciente y sin más contacto que el de una mano en la arteria radial de la muñeca, puede llegar a un diagnóstico fiable en cuestión de minutos. El acupuntor puede así, establecer un tratamiento personalizado para cada paciente utilizando los puntos de acupuntura más efectivos.

Se recomiendan también otras rutinas como la dieta, que puede ayudar a la pérdida de peso y prevenir un aumento del mismo en el futuro. Este régimen de dieta sencilla, junto con el tratamiento de acupuntura, ayuda a los pacientes a perder hasta 15 kilos en dos meses bajo ciertas condiciones.

Rejuvenecimiento facial

También es  efectivo después de un tratamiento de sobrepeso para evitar la flacidez de la piel e inducir la producción de colágeno después de la pérdida de residuos de grasa (debajo de la piel).

Historia de la Acupuntura para el rejuvenecimiento facial.

Durante más de 5000 mil años, los chinos han utilizado la Acupuntura para mejorar la salud en general y obtener una apariencia más joven. Han sabido que la belleza viene de dentro. Desde tiempos tan remotos como durante la dinastía SPNG, se utilizaban prácticas de rejuvenecimiento con Acupuntura para la emperatriz y las concubinas del emperador.

Los chinos descubrieron y utilizaron formas de cambiar el flujo de la sangre y la energía dentro del cuerpo para iniciar el proceso de curación y para el rejuvenecimiento. Aunque la Acupuntura para el el Rejuvenecimiento Facial pueda a veces confundirse con un estiramiento facial, la Acupuntura es mucho más que un procedimiento cosmético. Es un proceso de rejuvenecimiento y revitalización diseñado para mejorar la apariencia del conjunto del cuerpo y poder sentirse más joven.

¿Qué es la acupuntura facial rejuvenecimiento?

La Acupuntura para el Rejuvenecimiento Facial consiste en una técnica que puede borrar de la cara huellas entre cinco y quince años, con resultados evidentes después de sólo unos pocos tratamientos.

Estos tratamientos mejoran la circulación sanguínea y linfática de la cara y el cuerpo, con lo que acrecienta los nutrientes de la piel y elimina las toxinas metabólicas.

Se ha demostrado que la Acupuntura para el rejuvenecimiento facial aumenta la producción de colágeno y colabora en su dispersión lo que ayuda a reafirmar la piel y rellena las arrugas. Las líneas finas pueden ser completamente eliminadas y las arrugas profundas disminuyen.

Se produce una mejora del tono muscular y la contracción cutánea ayuda a obtener una papada firme, y a reducir al mínimo el doble mentón, mientras que la mejora del metabolismo de fluidos reduce las bolsas bajo los ojos y ayuda a elevar los párpados descendidos.

Otros resultados duraderos que se pueden producir son:
La hidratación de la piel con un aumento de la circulación local de la sangre y la linfa en la cara, Cierre de los poros, brillo de los ojos,  mejora del equilibrio hormonal para ayudar a combatir el acné, reducción de la tensión en la cara, y en definitiva, conseguir obtener una belleza innata y una mayor luminosidad.

El uso de la acupuntura en la prevención y la reducción de las arrugas han atraído gran atención en Japón, China y Europa. Un informe publicado en la Revista Internacional de Acupuntura Clínica 1996 informó que de unos 300 casos tratados con acupuntura facial, el resultado se había notado en más de un 90% de los casos sólo durante un ciclo de 10 tratamientos.

El efecto supuso: La piel se volvió más delicada e hidratada, una mejora en la elasticidad de los músculos faciales y la nivelación de las arrugas, una tez más optimista y en general un rejuvenecimiento general que no sólo se limitaba a la cara.

¿Cuántos tratamientos se necesitan para notar la diferencia?

Algunos pacientes necesitan resultados inmediatos. Estos casos requieren tratamiento intensivo que involucra 2-3 tratamientos de acupuntura cada semana durante 6 semanas junto al masaje facial y algunos ejercicios diarios. Normalmente, la mayoría de las personas optan por la perspectiva a largo plazo, que requieren tratamientos de acupuntura una vez a la semana durante 3-4 meses, y después tratamientos de mantenimiento una vez al mes.

¿Qué resultados pueden esperar los pacientes?

Muchos pacientes han notado una sensación de tensión en su cara después de los tratamientos y en el transcurso de sus sesiones de acupuntura. Los cambios se han visto en su rostro. Aparte de esto, se produjo un aumento de la energía, de la claridad mental e incluso de la felicidad que a menudo suelen acompañar a los tratamientos de rejuvenecimiento.

¿Los resultados ser inmediatamente perceptible como las inyecciones de BOTOX?

Los pacientes no deben esperar resultados como la cirugía plástica o inyecciones de BOTOX, donde durante la noche, el rostro se transforma drásticamente.

El programa de rejuvenecimiento facial mediante acupuntura es un proceso más natural, saludable y tonificador. Los pacientes observan que incluso después de par de tratamientos sus amigos notan cambios

¿Qué pasa con el masaje y el ejercicio? ¿Son importantes?
El Masaje facial se realiza semanalmente con la acupuntura o cada dos semanas. Los pacientes tienen que aprender también a realizar ejercicios. El ejercicio puede contribuir a mejorar el flujo de sangre en la cara y en otras partes, a que se relajen los músculos faciales para prevenir las arrugas.

¿Quién se puede beneficiar del rejuvenecimiento facial?

Cualquier persona preocupada por verse y sentirse joven y ralentizar el proceso de envejecimiento. Se usan diferentes y se estimulan diferentes puntos específicos de acuerdo al estado y a cómo esté envejeciendo cada individuo. Una persona con exceso de hinchazón, por ejemplo, requeriría un tratamiento diferente a alguien con la piel seca.

Corrige los signos de envejecimiento para las mujeres y los hombres.
Mejora el tono muscular facial.
Aumenta la producción de colágeno para reafirmar la piel y rellena las arrugas.
Reduce la flacidez y la piel hinchada alrededor de los ojos, la cara y el cuello.
Aumenta sustancialmente el flujo de sangre a la cabeza, mejorando de este modo la tez.
La coloración facial puede ser restaurada y evita un endurecimiento de los poros.

Insomnio

Desde hace varias décadas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que la acupuntura es eficaz para tratar múltiples patologías entre las que se encuentra el insomnio y el dolor.

La acupuntura consiste en la inserción de agujas muy finas del diámetro de un cabello en puntos específicos en la superficie del cuerpo. Las agujas que se utilizan están esterilizadas y son desechables. Durante la sesión, el paciente estará acostado cómodamente en una camilla mientras el médico coloca las agujas. Este procedimiento no es doloroso, aunque ciertos puntos son más sensibles y algunas personas pueden sentir un ligero hormigueo por algunos segundos.

Mecanismos de acción:

Actúa sobre las fibras nerviosas que inhiben el sistema simpático a nivel medular.

La activación del sistema opioide natural del cuerpo. Las investigaciones llevadas a cabo apoyan la afirmación de que la acupuntura libera los opiáceos sintéticos o químicos de origen natural en el cerebro que pueden reducir el dolor o inducir el sueño. Este proceso químico incide en los efectos hipnóticos, habiendo obtenido excelentes resultados en tratamientos de insomnio.

Casi dos de cada tres personas en el mundo industrializado se ven afectadas por el insomnio y otros trastornos del sueño.

Si bien hay muchos productos farmacéuticos disponibles para inducir el sueño, hay técnicas tradicionales centenarias  que pueden ayudar de forma natural a dormir bien.

El punto de vista de la medicina china tradicional en el sueño

En la medicina china, la noche se considera yin, tiempo en que su cuerpo se ocupa de sí mismo en vez de sus deseos. Dormir bien es necesario para que el cuerpo pueda repararse a sí mismo y regenerarse. También es fundamental para el buen funcionamiento de los órganos como el hígado, el cual realiza la mayor parte de su desintoxicación por la noche mientras estamos durmiendo.

El insomnio es una de las condiciones más comunes que aparecen en la consulta, por lo general como parte de un patrón de desequilibrios. Preocupación excesiva, ansiedad y depresión, que afectan negativamente el delicado equilibrio del hígado, el bazo y el corazón, perturban el espíritu y la actividad de la mente. Una vez que la mente está activa, se hace cada vez más difícil conciliar el sueño. Para alcanzar el sueño profundo y reparador, el espíritu y el corazón deben estar tranquilos y las conexiones de hígado y bazo deben trabajar juntas para procesar los nutrientes.